-No es necesaria experiencia previa, se requiere una condición física media y no tener vertigo.

Los participantes en el curso tendrán que traer el siguiente material:

-Ropa deportiva y pies de gato

-Mochila con agua y pic-nic. 

-Impermeable y ropa de abrigo (dependiendo del dia)

La empresa proporcionará:

Material de escalada: arnés, casco y cabo de anclaje.

Dispositivos aseguradores dinámico (tipo cesta) y automático (tipo Gri-gri)

Dossier informativo.

Garantía de grupo reducido.

PRIMER DÍA:

Primer día. Cuatro horas de 17:00 h. a 21:00 h.

Sesión teórico-práctica formada por dos bloques:

1º bloque (duración 2h aprox.) – Breve introducción a la escalada deportiva; materiales y equipos que se usan en esta modalidad. Explicación de la escalada y el aseguramiento de segundo o en Top Rope. Toma de contacto con la pared y primeras vías.

2º bloque (duración 2h aprox.) – Práctica, familiarización y uso del equipo de escalada. Realización de vías de menor grado en top rope para introducir movimientos.

SEGUNDO DÍA: Ocho horas, de 10:30 a 14:30 y de 15:30 a 19:30.

Sesión práctica en sala formada por dos bloques:

1º bloque (duración 3h30´aprox). – Práctica recordatorio de lo aprendido el día anterior. Continuación progresiva en realización de vías en Top rope.

Descanso para almorzar.

2º bloque (duración 3h30´aprox) – Práctica de aseguramientos en Top rope. Teoría y práctica de realización de reuniones en escalada deportiva de vías de un largo. En función del nivel, se podrá hacer una introducción a la escalada de primero.

Explicación y caracteristicas del Material básico de escalada

Práctica de nudos y encordamiento.

Técnicas de aseguramiento para escalada en top-rope

Técnicas de escalada y movimientos básicos

Conocimiento de los riesgos de la escalada en roca

Escalada de primero y  en top-rope

Aseguramiento y caídas

Protocolo de seguridad en reuniones de descenso.Maniobras de cuerdas

Interpretación de reseñas de escalada y Vocabulario utilizado en escalada.

INICIACIÓN: 2 días, 12 horas.

1 día , 6 horas

CURSO DE INICIACION : 150 euros/persona.

CURSO INICACION 1 JORNADA: 80€ /persona

( Minimo 4 participantes, grupo inferior consultar tarifas)